進階流動空中瑜伽導師證書20小時
進階流動空中瑜珈導師證書課程20小時
Aerial Flow Teacher Training 20hours Certificate

課程介紹:
課程動作較為新鮮,充滿趣味性和挑戰,學習基礎體能訓練、引體上升動作、空中漫步、動作旋轉及連環空中翻騰動作,學習展示美感,如何在空中表達整個藝術身體,學習如何創作個人Free Style Flow,讓你天空飛翔,表現更出色,讓觀眾眼前一亮目不暇給。

課程內容:
1. 體位法安全抓、握、身體包覆原則
2. 安全體位法及檢視方式
3. 呼吸節奏及練習流程編排
4. 流動動作流程口令
5. 變化倒掛及翻轉動作
6. 動作串連變化及製作動作
7. 創作表演 Free Style Flow
8. 如何安全教學及指導學員
9. 如何開設及經營空中課堂

分數比例:
上課表現 20%
功課成績 30%
考試分數 50%
60%以上分數方算合格

報名要求:
空中瑜伽持續練習1年左右

授課導師 : Teresa

上課日期:
12月 6, 13, 20, 27 及 1月3
逢星期日 10:00-14:00 4hr

課程費用:
早鳥價$5220(10月16前繳費)
原價:HK$5900

* 成績優異者將會安排授課機會
報名WhatsApp69332611

Tree yoga擁有此活動最終解釋權,有取消,改期,更改課程內容、更換導師等權利。
報名後任何原因都不接受退款。
如因天氣、疫情,或人數不足等等因素導致取消課程或延期,學生需無條件配合。
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導師介紹:
Teresa Chong 由2004年練習瑜伽,於2007年開始教授瑜伽,2014教授空中瑜伽及考獲各種教學和培訓的專業資格。 曾在多家健身中心和機構擔任高級瑜伽教練,其中 2008 年在凱撒會瑜伽中心全職教授瑜伽,亦曾於多間健身中心擔任私人健身教練,如 Action Waterfall、Physical 、TF Gym 等等.... Teresa 多年來教過不同類型的瑜伽,擁有非常豐富的經驗。 自2011年開始每年參與不同表演,2012年更開始成立學生表演團隊,帶領優越的學生巡迴演出,讓他們發揮個人專長,亦希望透過演出機會令他們更愛瑜伽。 在2013至2014年,Teresa對空中瑜伽產生特別濃厚興趣,她努力鑽研及報讀4個不同風格的空中瑜伽培訓課程,並且取得優越成績。 她在2014年尾參加上海國際健身瑜伽邀請賽,成功進入了決賽,但不幸地在比賽期間腰部受傷,沒辦法後彎下去,但她仍然鍥而不捨堅持完成動作直到比賽最後環節。

在2015年,她接受了多間雜誌報章訪問,更擔任電視節目導師,獲得眾人認同及信任。翌年,首次開辦慈善瑜伽、心情行動及捐款給慈善機構奧比斯以及聯合國兒童基金。

在同年,創造出最新空中動作及策劃編排空中表演動作流程,同時亦完成編寫空中導師培訓證書教學和200小時導師培訓證書教學的課本,並且獲得國際認可資格開辦導師證書課程及工作坊,將瑜伽運動發揚光大。2017年中參加新加坡亞洲瑜伽邀請賽7th Asian Yoga Sports Championship獲得單人女子組亞軍。同年年尾更代表香港隊帶領學生參加上海國際空中瑜伽天使邀請賽,其中兩位學生優越表現成功獲得全場十佳空中天使大獎。

目前,她是Yoga Fitness HK的首席講師及課程總監。

Teresa 是一個非常健談和友善的人,對教育充滿熱誠,她認為瑜伽及空中能讓人感覺健康及強壯,同時增強我們的自信心,藉此希望學生們享受瑜伽及空中樂趣並樂在其中。

專業資格 2007 - Society for Hong Kong Yoga Instructors Advanced Yoga Instructors Diploma Certification 2010 - IPTFA - Advanced Sports & Stretch Instructor Certification 2010 - International Yoga Academy - Advanced Hatha Yoga Teacher Training Course-Level 1-2 (200HR Yoga Alliance) 2011 - IPTFA - Advanced Personal Fitness Trainer Certification 2012 - AASFP Nutrition and Weight Management Cert. Course 2013- Aerial yoga Certificate Course 2014- Flying Yoga Fundamental Certificate Course 2014- Flying Flow1 Certificate Course 2014- Flying Flow2 Certificate Course 2015- International Yin Yoga Teacher Training Program 2017- Xpert-Aerial hoop Teacher Training Certificate Course
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